đŸ„‹ DĂ©couvrez nos ateliers de self-dĂ©fense !

9 septembre 2025 Stéphanie Adultes, Self Défense 0

Envie d’apprendre Ă  vous dĂ©fendre tout en prenant confiance en vous ?
Nos ateliers de self-défense, animés par Jacques, vous offrent des techniques simples, efficaces et accessibles à tous.

👉 Pour avoir un aperçu de l’ambiance et du contenu, regardez cette vidĂ©o :
đŸŽ„ Voir la vidĂ©o sur YouTube

🔑 Au programme des ateliers :

  • Exercices pratiques et mises en situation
  • Techniques adaptĂ©es pour se dĂ©fendre en toute sĂ©curitĂ©
  • DĂ©veloppement de la confiance en soi et du sang-froid

📍 Lieu : Salle des Sports Saputa rue du Quesne, 62840 Fleurbaix
đŸ‘„ Ouvert Ă  tous – dĂ©butants bienvenus

đŸ’Ș Venez essayer, vous repartirez plus fort(e) et plus confiant(e) !

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