{"id":408,"date":"2023-07-11T09:36:56","date_gmt":"2023-07-11T07:36:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/?page_id=408"},"modified":"2023-07-13T11:51:10","modified_gmt":"2023-07-13T09:51:10","slug":"elise","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/?page_id=408","title":{"rendered":"ELISE"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ELISE-819x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-412\" style=\"width:202px;height:253px\" width=\"202\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ELISE-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ELISE-240x300.jpeg 240w, https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ELISE-768x960.jpeg 768w, https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ELISE-1229x1536.jpeg 1229w, https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ELISE-1320x1650.jpeg 1320w, https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ELISE.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 202px) 100vw, 202px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-style:normal;font-weight:500;text-decoration:none\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Qu&#8217;est ce qui t&#8217;amine dans ta pratique de Yoga\/Pilates et Fitness ?<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0&#8220;Ce qui m\u2019anime c\u2019est d\u2019avoir une profession qui a du sens pour moi et qui me passionne, dans laquelle je suis sans cesse dans la d\u00e9couverte, l\u2019apprentissage, tout en aidant les gens autour \u00e0 se sentir mieux, \u00e0 atteindre leurs objectifs, participer \u00e0 leur bien-\u00eatre ainsi qu\u2019\u00e0 leur \u00e9volution physique et leur d\u00e9veloppement personnel, rien n\u2019est plus satisfaisant. Je vois ce m\u00e9tier comme un don, il donne du bonheur aux gens. Je pratique entour\u00e9e de belles \u00e9nergies, que demander de mieux ?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-style:normal;font-weight:500\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Depuis quand donnes tu des cours \u00e0 la MJC ? et \u00e0 qui sont-ils destin\u00e9s ?<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Je suis \u00e0 la MJC depuis d\u00e9but 2018 ! Mes cours sont destin\u00e9s \u00e0 toutes les personnes qui souhaitent rester en forme physiquement, mentalement, qui veulent gagner en vitalit\u00e9, se challenger. Celles et ceux qui veulent se consacrer du temps, qui souhaitent se d\u00e9couvrir, s\u2019octroyer une parenth\u00e8se dans leur quotidien, dans la bienveillance de leur corps et dans le partage avec les autres.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-style:normal;font-weight:500\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Quel conseil donnerais-tu \u00e0 quelqu&#8217;un qui veut s&#8217;initier au yoga ?<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;De se laisser guider par leurs ressentis, leurs curiosit\u00e9s, leurs envies. Ecouter leur petite voix int\u00e9rieur qui leur dit \u00ab\u00a0\u00c7a ne te co\u00fbte rien d\u2019essayer\u00a0\u00bb, se forger leur propre avis et se laisser le temps de d\u00e9cider si c\u2019est pratique leur pla\u00eet ou bien pas.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Quels sont les bienfaits du Yoga et du fitness ?<\/mark><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Que ce soit pour le Yoga\/Pilates ou le Fitness : Le mouvement. Ses b\u00e9n\u00e9fices ne sont plus \u00e0 prouver. Mais aussi se lib\u00e9rer l\u2019esprit, se consacrer du temps, l\u00e2cher prise, am\u00e9liorer sa posture, d\u00e9velopper une meilleure concentration, une meilleure qualit\u00e9 de souffle, apprendre \u00e0 g\u00e9rer ses \u00e9motions, gagner en force, en souplesse, en tonicit\u00e9, \u00e9quilibrer les \u00e9nergies (f\u00e9minine et masculine), etc. Finalement les b\u00e9n\u00e9fices sont en tellement grand nombre que l\u2019on pourrait passer des heures \u00e0 les \u00e9num\u00e9rer ! C\u2019est subjectif et propre \u00e0 chacun, cela permet aussi d\u2019apprendre \u00e0 se conna\u00eetre, \u00e0 se reconnecter \u00e0 soi, \u00e0 l\u2019instant pr\u00e9sent et \u00e0 l\u2019essentiel. C\u2019est une magnifique mani\u00e8re de devenir une meilleure version de soi-m\u00eame au fil du temps.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Quelle est ta devise ?<\/mark><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab&nbsp;Lorsqu\u2019on jette des petits rayons de bonheur dans la vie d\u2019autrui, l\u2019\u00e9clat finit toujours par rejaillir sur soi.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Si tu \u00e9tais un animal lequel serais-tu ?\u00a0<\/mark><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;L\u2019\u00e9l\u00e9phant ! Il est associ\u00e9 \u00e0 l\u2019inspiration, la force, la long\u00e9vit\u00e9, la pers\u00e9v\u00e9rance, la compassion, la tol\u00e9rance, la sensibilit\u00e9, la gentillesse. Il a un sens de la communaut\u00e9 et de la famille. Ces animaux nous rappellent de prendre soin des autres et de les respecter.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Le principal trait de mon caract\u00e8re ?<\/mark><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Passionn\u00e9e, d\u00e9vou\u00e9e, bienveillante, \u00e0 l\u2019\u00e9coute et attentive aux autres, sensible, l\u2019envie constante de bien faire, positive, rieuse, dynamique, mais je sais \u00eatre plus calme lorsqu\u2019il le faut.&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>\u00a0&#8220;Ce qui m\u2019anime c\u2019est d\u2019avoir une profession qui a du sens pour moi et qui me passionne, dans laquelle je suis sans cesse dans la d\u00e9couverte, l\u2019apprentissage, tout en aidant <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/?page_id=408\" title=\"ELISE\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":417,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[0],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"class_list":["post-408","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=408"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":452,"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/408\/revisions\/452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mjcfleurbaix.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}